加强体育教学研究，提高体育教学质量，是体育教学改革的永恒课题，运动负荷是评价一节体育质量和效果好坏的重要指标，针对当下不少体育课的练习密度低、运动强度不大的现象，大密度、大强度的呼声不断，在《义务教育（试读）...
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