不少中老年朋友同时查出血压、血糖两项指标超标,两种问题互相影响,日常调理稍有疏忽就容易引发心脑血管不适。很多人分开管控两项指标,忽略二者之间的关联,调养方式有失条理。本文结合日常饮食、运动、作息、用药等（试读）...
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