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如何避免广场舞背后的腰椎危机-老年博览·下半月2025年04期

如何避免广场舞背后的腰椎危机

作者:喻文龙 字体:      

张阿婆退休后迷上了跳广场舞,这让她每天都充满了活力。然而最近,张阿婆爱上了一种劲爆的广场舞,在动作幅度较大时,会觉得腰部有些刺痛。刚开始她没有在意,但随着时间的推移,腰部疼痛越来越严重,甚至出现了腿部(试读)...

老年博览·下半月

2025年第04期