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绝经后更要重视体重管理-健康之家2026年13期

绝经后更要重视体重管理

作者: 刘玲华 字体:小   中   大

女性绝经的主要生理改变是卵巢功能衰退,绝经后体内雌激素水平呈断崖式下降,而激素剧烈波动会直接改变脂肪分布规律。育龄女性脂肪多囤积于臀腿部皮下,绝经后脂肪更易向腹腔内脏堆积;同时,肌肉量持续流失会拉低基(试读)...

健康之家

2026年第13期