随着数字技术的迅猛发展与智能手机的全面普及，手机已深度融入人们的日常生活。同时，过度使用手机现象愈发普遍，逐渐成为亟待关注的社会问题。一方面，过度使用手机不仅引发睡眠障碍、社交疏离等一系列身心健康问题（试读）...
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