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立秋食梨, 清润不贪凉-祝您健康2026年08期

立秋食梨, 清润不贪凉

作者: ◎沈佳 字体:小   中   大

主任中医师

立秋至,秋燥起。民间素有“立秋吃梨,百病远离”之说,梨可生津润肺,堪称秋季养生第一果。然而,中医古训有云:“形寒饮冷则伤肺”。梨性本寒,食之恐伤肺气。一面润燥,一面生寒,立秋时节到底能不能吃梨?

秋燥(试读)...

祝您健康

2026年第08期