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如何正确预防糖尿病-恋爱婚姻家庭（下半月）2026年02期

如何正确预防糖尿病

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年轻并不能避免糖尿病，尤其是有糖尿病家族史的人，患病概率非常高。如何正确预防糖尿病？

第一招：控制血糖，蛋白质摄取很重要。摄入适量优质蛋白质可以增加饱腹感、稳定血糖。

第二招：（试读）...

恋爱婚姻家庭（下半月）

2026年第02期

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