胃病患者适量喝小米粥有一定益处，但长期依赖可能适得其反。小米粥质地柔软，能减轻胃部消化负担，适合胃部不适或术后恢复期人们的临时饮食选择。但小米粥营养单一，主要以碳水化合物为主，缺乏优质蛋白质升糖指数通（试读）...
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