GU3j9fMj9ES1YQAYtn4oC0LNtHl2YL+yVG4AwXfZ9mM=人体对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化会消耗能量，被称为“食物热效应”。在蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素中，蛋白质的食物热效应最高，可以达到其产能的（试读）...