腰椎间盘突出症是骨伤科常见病。随着年龄增长，椎间盘水分逐渐减少、弹性减弱，会在外力作用下发生破裂。慢性劳损与不良姿势是其主要诱发因素，如长期弯腰、久坐或从事重体力劳动等[1]。随着日常工作方式与生活节奏（试读）...
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