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彩色食物藏营养 这样吃更健康-健康博览2026年06期

彩色食物藏营养 这样吃更健康

作者:胡松武 李斌斌 字体:小   中   大

夏天万物繁茂,气温攀升,人体的新陈代谢进入全年最快阶段,此时出汗增多、消耗加大,正是清热解暑、健脾祛湿、养心安神、守护免疫力的关键时期。中医五行理论有言,五色对应五脏,红入心、黄入脾、绿入肝、白入肺、(试读)...

健康博览

2026年第06期