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五月气温渐升,雨水增多,空气湿度也随之加大。不少人会感到身体困重、精神倦怠、食欲减退,甚至出现大便黏滞、睡眠不安等表现,这正是初夏湿气渐盛、脾胃运化功能减弱的典型状态。从中医角度看,初夏养生,重在健脾（试读）...
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