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老年人养生防病要注意调治“三虚”-妇女生活·上半月刊2026年08期

老年人养生防病要注意调治“三虚”

作者: 任静 字体:小   中   大

进入老年阶段, 人体的各项身体机能会逐渐减弱, 气血津液也会不足, 出现气虚、血虚、阴虚等 “三虚” 症状。此时, 养生不能盲目进补, 应根据自身症状来进行。

进入老年阶段, 人的脏腑功能会自然衰退, 气血阴阳(试读)...

妇女生活·上半月刊

2026年第08期